ให้อภัยตัวเอง ให้อภัยตัวเองสำหรับทุกเวอร์ชันที่คุณไม่สามารถเป็นได้ ยกโทษให้ตัวเองสำหรับสิ่งที่ผิดที่คุณพูด ยกโทษให้ตัวเองที่ไม่รู้อะไรเลยในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ที่โลภมากจนความเศร้ายังหลอกหลอนคุณ ให้อภัยตัวเองในส่วนที่มืดมนและเป็นเงาของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะบูรณาการทุกส่วนของคุณ แม้กระทั่งส่วนที่คุณไม่ต้องการอย่างยิ่งที่จะปฏิเสธ มันจะไม่เป็นไร