คนที่วิตกกังวลอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการมีแรงบันดาลใจอยู่เป็นระยะเพราะการจดจ่อกับความกังวลอย่างหนักจะทำให้พวกเขาเสียสมาธิจากสิ่งที่สำคัญกว่า
ความจริงก็คือความสัมพันธ์บางอย่างควรจะคงอยู่ตลอดไปและบางความสัมพันธ์ควรจะคงอยู่เพียงไม่กี่วัน นั่นคือวิถีชีวิต